Fitness Training

In unserer Sparte Fitness Training erwartet dich einmal pro Woche – außer in den Ferien – ein dynamisches Body‑Workout, das von engagierten Trainerinnen geleitet wird. Jede Einheit ist abwechslungsreich gestaltet und stärkt den gesamten Körper: von kraftvollen Bein‑ und Core‑Übungen über ein gezieltes Training für Rücken und Hüfte bis hin zu intensiven Sequenzen für Schultern und Arme. Die Trainerinnen achten auf eine saubere Ausführung, motivieren dich durch die Session und sorgen dafür, dass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen. Das Training verbindet funktionelle Bewegungen, Kraftaufbau und eine Portion Spaß – ideal, wenn du fitter werden, deine Muskulatur kräftigen oder einfach aktiv bleiben möchtest.